昨日、海にほど近い河川沿いを歩いていると、桜の花が数輪咲いていました。 開花宣言まであと少しですが、春はそこまで来ていることを実感しました。 春といえば「春眠暁を覚えず」に代表されるように眠くなる季節でもあります。 今回は睡眠と整体について少し書いてみたいと思います。...

３月に入って急に寒くなりました。 今朝はここ九州でも小雪がちらついています。 もうすぐ訪れる春が待ち遠しいですね！ さて、春が来るのはうれしいのですが、厄介なのが花粉症 新型コロナの流行でマスクをする光景が当たり前になりましたが、それまでは花粉症予防でマスクをされる方が多か...

２月だというのに季節外れの暖かさ。 テントウムシを見かけたり、カタツムリが這っていたり、季節がわからなくなりそうですね。 先日、宇土市にある「轟水源」に行ってきました。 日本名水百選の一つでもある轟水源の水は、とても飲みやすく、沸かしてお茶やコーヒーを入れて飲んだりしており...

マラソンや駅伝の季節ですね。 明日は郡市対抗熊日駅伝大会、翌週日曜日は熊本城マラソンとイベントが続きます。 近所でもランニングされている方を多く見かけます。 私も以前に横島町のいちごマラソンにエントリーしたことがあるのですが、直前で怪我をしてしまい断念した苦い思い出がありま...

今日は立春。 まだまだ寒さは続きますが、暦の上では春ですね！ 先日近所を歩いていたら、みの虫が木の枝に下がっていました。 昔はよく見かけていましたが、久しぶりに見つけて思わず写真を撮ってしまいました。 早く暖かい本物の春が訪れてほしいですね。...

ここ数日、九州では季節外れの暖かい日が続いています。 が、来週から気温も急降下との事。 今から戦々恐々としております・・・ さて、現在東京の両国では日々大相撲が取り組まれております。 特に、本日は郷土力士の正代関が横綱 照ノ富士を寄り倒しで破りました。...

こんにちは リラクゼーション整体　ロブレです。 12月に入り、寒さが一層増してきましたが、体調など崩されていませんか？ 街はきらびやかになり、年の瀬が近づいてまいりました。 寒くなると、身体に不調を訴えられるお客様も増えてまいりました。...

１１月に入ったというのに季節外れの暖かさ、というより暑さとでも言いましょうか・・・ ３連休も暑かったですね！ ハロウィンも終わり、今度はクリスマスツリーを準備中です。 さて、今日はロブレのお得な情報をお知らせします。 ・特典その１ ちょきちょきクーポンの進呈...

こんにちは リラクゼーション整体　ロブレです。 おかげさまで、日本最大級の店舗の口コミ・ランキングサイト「エキテン」で高評価をいただいております。 また、ｇｏｏｇｌｅマップでも高評価をいただいております。 皆さまからのご期待に沿えるよう、これからも「心と身体のオアシス」をモ...

改めまして、リラクゼーション整体　ロブレです。 ブログの最初の記事でも触れましたが、 ”ロブレ”という屋号はスペイン語の”ｒｏｂｌｅ（樫の木）”で ～大地にしっかりと根を張り、緑の葉を年中たたえる樫の木のように～ そんな癒しと生命力あふれる毎日を皆さまと共感できればとの思い...

猛暑が続いた9月が終わり、10月に入ったここ数日、季節の変わり目を感じるようになりました。 秋の催し物や運動会など良い季節になりましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 そんなお出かけに良い季節ですが、健康増進も兼ねてウォーキングはいかがでしょうか。...

昼間は猛暑日の日もありますが、朝晩は涼しい風と虫の音が心地よい時も増えてまいりました。 先日、近所のお店を訪れると早くもハロウィンの飾り付けが目に入ってきました。 季節の移り替わりを感じますね。 さて、今回は快適空間づくりのアイテムとして、ロブレで使っているものをご紹介しま...

暑い日々が相変わらず続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 夏といえば夏祭り。 新型コロナウイルスの影響で４年ぶりに開催されるお祭りも多いのではないでしょうか。 毎年８月２３日、２４日は宇土地蔵祭りがおこなわれています。...

立秋を過ぎ、朝の空気が涼しく感じる日もありますが、相変わらず暑い日々が続いております。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 新型コロナウィルスによる外出自粛もほぼ無くなり、この夏は旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか。 8月の初旬に別府温泉に行ってきました。...

猛暑続く夏真っ盛りですが、いかがお過ごしでしょうか。 昼間は危険な暑さで、炎天下に長時間さらされるのは避けたいものです。 そんな暑い毎日ですが、太陽に照らされる前の早朝は爽やかで、ウォーキングにもおすすめです。 今日は少し早起きをして、各地を巡回している夏季巡回ラジオ体操・...

熊本もようやく梅雨が明けましたが、いかがお過ごしですか？ 連日、人の体温を越さんとする最高気温！ うっかりしていると、熱中症で命の危険すらありますね。 こまめな水分摂取と十分な休息をお忘れなく。 おかげさまで、ロブレも先日１周年を迎えることが出来ました。...

ロブレをいつもご利用くださり、誠にありがとうございます。 新着情報でも記載しておりますが、２０２３年７月７日でロブレはオープンから１周年を迎えます。 そこで、感謝の気持ちを込めまして、７月７日（金）、８日（土）、９日（日）、１０日（月）に１周年記念キャンペーンを実施いたしま...

本日は５月の大型連休最終日。 ここ熊本ではまるで梅雨のような天気です。 今年は、５連休以上の休みになった方も多いのではないでしょうか。 連休でお疲れではありませんか？ さて、先月の事ですが、地元で開催されたＮＨＫのど自慢予選会に出場しました。...

新年度が始まりました。 桜も咲き、すっかり春模様どころか、昼は夏のようですね。 気分も新たにスタートしていきたいですね。 さて、今日は身近な健康法をご紹介します。 それはズバリ　「爪もみ」 じつはこれ、免疫力を高めるもっとも手っ取り早い方法の一つなのです。...

秋も終盤に差し掛かり、朝晩の冷え込みも身に染みるようになってきました。 今回のお題ですが、皆さん十分な水分を摂っていますか？ 暑い夏は熱中症を警戒して、十分な水分を摂っていた方も多いと思います。 でも寒くなってきた最近では、いかかでしょうか？...